Мы Вконтакте
Креатин PB Creatine Monohydrate — это азотосодержащая органическая кислота, которая повышает физическую работоспособность во время повторных коротких упражнений высокой интенсивности. Около 95% всего креатина в нашем организме находятся в скелетных мышцах.
Положительный эффект достигается при ежедневном приёме 3-х граммов креатина. Микронизация позволяет получить более мелкие частицы креатина. Микронизированный креатин фармацевтического качества лучше всасывается и быстрее переваривается. Порошок не содержит ароматизаторов, поэтому его удобно смешивать с другими пищевыми добавками, такими как гейнеры или белковые коктейли.
Порций в упаковке: 100
Рекомендации по применению:
Смешайте 5 г порошка с 500 мл воды или вашего напитка.
Этап загрузки: принимайте по 4 порции в день в течение первой недели. 2 порции до тренировки и 2 после тренировки.
Этап поддержания: после завершения этапа загрузки принимайте по 2 порции в день. Одну порцию до тренировки и одну порцию после тренировки. Не превышайте рекомендованную суточную дозировку.