
Whey instant -это высококачественный сывороточный белок, один из основных элементов питания для людей, ведущих здоровый образ жизни, большинства бодибилдеров и других спортсменов. Особую ценность Whey instant протеин представляет для спортсменов, которые желают добиться максимального прироста мышечной массы.
У сывороточного белка исключительно высокая биологическая пищевая ценность, поэтому его использование в качестве пищевой добавки приводит к насыщению тканей организма всеми необходимыми аминокислотами, которые являются основным строительным материалом мышц.
Порция 36 г Количество порций 28
Пищевая ценность в 36 г.100 г. Калории154 ккал427 ккал
Белки 27,3 г.75,9 г.
Углеводы 3,2 г .8,8 г.
Сахар 3,2 г. 8,8 г.
Кальций141 мг391 мгЖелезо7 мг20 мг
Смешайте в шейкере 3 мерные ложки (36гр) продукта с 300-400мл молока, воды или другого напитка. Взболтайте. Разведенный коктейль желательно принимать в течении часа после его приготовления. Принимайте 2-3 раза в день между основными приемами пищи и сразу после тренировки.